Coaching privé pour débuter le freeride à 35 ans
CarnetFrance20184 jours

Coaching privé pour débuter le freeride à 35 ans

À 35 ans j'ai décidé de me lancer dans le freeride malgré mon âge avancé pour un début. Les Gets c'est pas la meilleur station de France pour le freeride pur mais c'est une bonne base d'apprentissage sans prise de…

TF
Publié le
4 jours4/5
Le récit

Comment ça s'est passé.

À 35 ans j'ai décidé de me lancer dans le freeride malgré mon âge avancé pour un début. Les Gets c'est pas la meilleur station de France pour le freeride pur mais c'est une bonne base d'apprentissage sans prise de risque majeure. J'ai engagé un coach freeride pendant 3 jours en mars pour apprendre les bases. On a commencé sur les zones faciles avec des bosses peu engageantes, mon coach m'a montré la bonne posture et comment utiliser la carre au lieu du dérapage. C'était dure au début, j'ai chutté plein de fois mais bon ça fait partie du truc. Ensuite on a augmenté la difficulté petit à petit vers des zones légèrement hors-piste protégés près des pistes damées. Le troisième jour j'ai enfin senti le truc, c'était dingue comme sensation autre que le ski alpin régulier. Mon coach m'a dit qu'avec mon niveau stable je pouvais continuer seul mais pas sur des trucs trop ambitieux, et que je devais prendre des stages réguliers. Du coup j'ai déjà prévu une semaine en février prochain pour continuer. À 35 ans c'est pas trop tard franchement, juste faut accepter qu'on aura pas le même âge mental que les jeunes fous.

À ne pas rater

Les bons plans repérés sur place.

1

Coach expérimenté pour débuter sans blesser

2

Progression graduée des zones faciles aux dures

3

Pas besoin d'être jeune pour apprendre ski nouveau

Conclusion

Et au final.

Meilleur investissement que je fasse depuis longtemps. Le freeride ça change tout à la pratique du ski.

En résumé

Avis Les Gets : carnet de voyage de 4 jours par thierry-freeride

Destination
Les Gets
Pays
France
Durée
4 jours
Période
février · Hiver
Note du voyageur
4/5
Voyageur
@thierry-freeride
L'essentiel

Les Gets en bref

Pourquoi choisir Les Gets

  • Station idéale pour débuter le freeride sans risques majeurs
  • Zones d'apprentissage progressives du facile vers hors-piste protégé
  • Accessibilité pour skieurs d'âge mûr cherchant nouvelles sensations
  • Proximité de pistes damées pour une progression sécurisée et encadrée
  • Infrastructure permettant coaching privé spécialisé freeride

Pour qui ?

  • Skieurs confirmés cherchant à débuter le freeride après 30 ans
  • Adultes voulant progresser sans prise de risque excessive
  • Passionnés du ski alpin désireux de découvrir nouvelles techniques
  • Personnes acceptant progression graduelle et stages réguliers
  • Skieurs cherchant coaching privé personnalisé

À éviter si…

  • Vous recherchez une station spécialisée exclusivement en freeride pur
  • Vous attendez des pentes extrêmes ou domaine très sauvage
  • Vous souhaitez progresser sans suivi coaching professionnel
  • Vous préférez l'improvisation au détriment d'une apprentissage structuré
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Photos communautaires : Les Gets

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Les Gets
Les Gets
© Nouhailler
My Savoyard pizza, Les Gets, France
My Savoyard pizza, Les Gets, France
© gruntzooki
Personalized pudding, Les Gets, France
Personalized pudding, Les Gets, France
© gruntzooki
Série loi Blanquer dans les rues de Paris
Série loi Blanquer dans les rues de Paris
© Jeanne Menjoulet
Les Gets
Les Gets
© Nouhailler
Mountainscape, Les Gets, France.jpg
Mountainscape, Les Gets, France.jpg
© gruntzooki
Poesy and Alice on the chair-lift, Les Gets, France
Poesy and Alice on the chair-lift, Les Gets, France
© gruntzooki
Me, Les Gets, France
Me, Les Gets, France
© gruntzooki
Questions fréquentes

FAQ — Les Gets

Les Gets est-elle une bonne station pour apprendre le freeride ?

Oui, Les Gets offre une excellente base d'apprentissage sans prise de risque majeure. Bien que ce ne soit pas la meilleure station de France pour le freeride pur, elle dispose de zones faciles avec des bosses peu engageantes et des espaces hors-piste protégés près des pistes damées, idéaux pour débuter.

À quel âge peut-on commencer le freeride ?

35 ans n'est pas trop tard pour débuter. L'important est d'accepter un apprentissage progressif et de prendre conscience que le niveau physique et mental diffère des jeunes skieurs. Un coaching adapté et des stages réguliers permettent une progression stable et sécurisée.

Combien de jours de coaching sont nécessaires pour débuter ?

Un coaching de 3 jours peut suffire pour acquérir les bases : bonne posture, utilisation de la carre, progression vers des zones légèrement hors-piste. Cependant, un suivi régulier avec des stages additionnels est recommandé pour consolider les acquis et progresser sans risque.

Quelles sont les principales différences entre le freeride et le ski alpin ?

Le freeride utilise principalement la carre plutôt que le dérapage, offrant une sensation et une dynamique très différentes du ski alpin régulier. La progression se fait sur des reliefs moins réguliers et demande une adaptation technique et physique spécifique.

Quel est le meilleur moment pour suivre un stage de freeride aux Gets ?

Mars est une période viable pour débuter, avec des conditions permettant une progression sur les zones d'apprentissage. Les mois d'hiver offrent généralement les meilleures conditions de neige pour apprendre progressivement.

Dois-je être un skieur confirmé avant de débuter le freeride ?

Une solide base de ski alpin est nécessaire, mais le coaching personnalisé permet une adaptation progressive. L'auteur a commencé par les zones les plus faciles et a augmenté la difficulté petit à petit, validant une approche graduée pour les skieurs d'âge mûr.

Quels équipements spécifiques faut-il pour débuter le freeride ?

Le coaching inclut l'apprentissage technique, mais des skis spécialisés freeride, des protections et un équipement de sécurité adapté sont recommandés. Le coach peut conseiller sur le matériel optimal en fonction du niveau et des objectifs.