Deux semaines au Bhoutan : trek du Druk Path et temples cachés de la vallée de Phobjikha
CarnetBhoutan202614 jours

Deux semaines au Bhoutan : trek du Druk Path et temples cachés de la vallée de Phobjikha

Nous avons atterri à l'aéroport de Paro vers 16h30, après un vol Druk Air depuis Bangkok. Le soleil rasait déjà les montagnes. Dès la sortie, l'odeur de bois de genévrier brûlé nous a frappés — ce parfum revient partout…

M3
Publié le · mis à jour le
14 jours1 album4/5
Le récit

Comment ça s'est passé.

Nous avons atterri à l'aéroport de Paro vers 16h30, après un vol Druk Air depuis Bangkok. Le soleil rasait déjà les montagnes. Dès la sortie, l'odeur de bois de genévrier brûlé nous a frappés — ce parfum revient partout au Bhoutan, dans les maisons, les monastères, presque comme une signature du pays. Notre guide, Tenzin, nous attendait avec un panneau « Marion & Co ». Il nous a emmenés à l'hôtel Amankora Paro, à 20 minutes de route. Chambre splendide, mais à 450 euros la nuit, nous n'y avons dormi que deux nuits avant de basculer sur des lodges moins onéreux. Paro et ses contrastesLe lendemain, lever à 5h pour la rando au monastère du Nid du Tigre (Taktsang Palphug). Tenzin nous a avertis : 900 mètres de dénivelé positif, trois heures minimum. À 7h30, nous étions sur le sentier, déjà trempés de sueur malgré l'air frais de montagne. Ce que personne ne dit, c'est qu'à la moitié du trajet, il y a un café un peu glauque où une femme vend du thé au beurre de yak pour 50 ngultrum (0,60 euro). Nous nous y sommes effondrés 20 minutes — moment un peu pénible d'ailleurs, car Tenzin trouvait qu'on traînait trop. Le monastère lui-même vaut le coup. Construit en 1692 sur une falaise de 900 mètres, accroché littéralement au vide. Les pèlerins tournaient autour des moulins à prières en métal, qui émettaient un son hypnotique, quasi mécanique. À Paro, nous avons dîné au restaurant Bukhari, spécialisé dans la cuisine bhoutanaise. Nous y avons commandé de l'ema datshi (piment et fromage de yak), plat national. Ça pique énormément — le piment bhoutanais, c'est du sérieux. Assiette à 200 ngultrum (2,40 euros). Le riz blanc était cuit à la perfection, mais franchement, après trois jours, les mêmes saveurs reviennent un peu. Thimphu : capitale chaotique et surpriseTrajet en minibus de Paro à Thimphu : 65 kilomètres, mais 1h45 sur une route sinueuse. Pas d'autoroute. Le chauffeur roulait à 80 km/h en moyenne, ce qui m'a stressée les deux premières minutes, puis j'ai accepté que c'était normal. Thimphu est surprenante. Pas de panneaux lumineux, pas d'enseigne McDonald's — le gouvernement interdit les chaînes internationales. Le centre-ville : quelques rues avec des bâtiments en architecture traditionnelle peinte, des petits commerces, des moines en robe bordeaux qui achètent des téléphones. Mélange étrange. Nous avons logé à la Dragon Guest House (90 euros la nuit pour deux), bien propre, petit-déjeuner inclus. Propriétaire sympa mais qui parlait très peu anglais. Petit chaos administratif : nous avions réservé un tour avec une agence officielle (obligation au Bhoutan pour les étrangers), mais le jour du trek, le guide n'était pas là. Trois appels plus tard, un autre guide, Karma, est arrivé avec deux heures de retard. Contretemps frustrant, mais Karma a été adorable et a rallongé la rando d'une heure sans frais. Vallée de Phobjikha et trek du Druk PathPhobjikha, c'est une vallée large, verdoyante, à 2500 mètres. Nous y avons vu des grues noires, oiseaux rares et sacrés au Bhoutan. De loin, ils ressemblaient à des silhouettes grimaçantes sur le champ d'herbes dorées. Sons des appelants des bergers résonnant dans la vallée en fin d'après-midi. Le trek du Druk Path : cinq jours, quatre nuits. Nous avons marché entre 4 et 6 heures chaque jour, passant de 2700 à 3800 mètres. Nuits en petits lodges sans chauffage — les couvertures piquaient du nez, mais c'était acceptable. Repas simples : nouilles, légumes, œufs. À 2800 mètres, une nuit, le froid s'est vraiment senti. Mon compagnon s'est plaint du mal d'altitude, maux de tête léger le deuxième jour. Jour quatre : nous avons croisé un pèlerin de 67 ans qui faisait la même rando seul. Il nous a dit « Le Bhoutan, c'est pas pour les paresseux, mais c'est juste. » Moment drôle qui a changé l'ambiance du groupe. Retour et conclusion provisoireÀ Thimphu, dernier jour, nous avons visité le Dzong national (forteresse-monastère) et le Centre de broderie traditionnelle. Vraiment fermé à 16h précises — pas de tolérance. Coût global du voyage (nous deux) : environ 2600 euros pour 14 jours (vols inclus), soit autour de 93 euros par personne par jour avec lodge, repas et guide. Pas donné, mais pas déraisonnable pour un trek.

À ne pas rater

Les bons plans repérés sur place.

1

Monastère du Nid du Tigre (Taktsang Palphug, Paro) — arriver avant 8h, sentier moins engorgé

2

Trek du Druk Path sur 5 jours — min. 3 jours si court, lodges spartans mais repas correct

3

Vallée de Phobjikha en novembre-décembre — saison des grues noires, lever à 6h30 au vieux lodge Gangtey

4

Dzong de Thimphu (Tashichho Dzong) — vérifier les horaires d'ouverture, ferme avant 16h30

5

Marché de légumes à Thimphu (rue principale) — matin tôt, prix locaux, cuisine à découvrir avec un cuisinier guide

Album · 8 photos

Photos — Thimphu et Paro

Deux semaines au Bhoutan : trek du Druk Path et temples cachés de la vallée de Phobjikha
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Conclusion

Et au final.

Le Bhoutan a tenu ses promesses : paysages montagneux vrais, routes sinueuses, trek dur mais gratifiant. Moins agréable : la météo a pourri les deux derniers jours (pluie fine et brouillard épais), nous avons raté la vue depuis le col de Druk Path. Et les touristes sont de plus en plus nombreux, ce qui commence à dénaturer certains sentiers.

En résumé

Avis Thimphu et Paro : carnet de voyage de 14 jours par marionvoyages-31

Destination
Thimphu et Paro →
Pays
Bhoutan →
Durée
14 jours
Période
septembre · Automne
Note du voyageur
4/5
Voyageur
@marionvoyages-31 →
L'essentiel

Thimphu et Paro en bref

Pourquoi choisir Thimphu et Paro

  • Trek du Druk Path authentique sans foules excessives, entre 2700 et 3800 mètres
  • Monastère du Nid du Tigre (Taktsang) spectaculaire accroché à une falaise de 900 mètres
  • Vallée de Phobjikha protégée avec grues noires rares et bergers traditionnels
  • Culture bouddhiste préservée : encens de genévrier, moulins à prières, architecture traditionnelle
  • Budget raisonnable pour trek guidé : 93 euros par personne par jour incluant lodge et repas

Pour qui ?

  • Trekkeurs expérimentés cherchant des sentiers préservés et peu touristiques
  • Couples en quête de destination authentique et hors des circuits conventionnels
  • Photographes de paysages montagneux et de cultures bouddhistes vivantes
  • Voyageurs tolérant l'inconfort (lodges sans chauffage, routes sinueuses)
  • Personnes intéressées par la spiritualité et l'architecture religieuse asiatique

À éviter si…

  • Vous cherchez des hôtels de luxe abordables (Amankora à 450 euros la nuit)
  • Vous évitez les treks en haute altitude et le mal de montagne
  • Vous préférez les trajets routiers rapides (1h45 pour 65 km à Paro-Thimphu)
  • Vous refusez les guides obligatoires ou les restrictions gouvernementales (interdiction des chaînes internationales)
À découvrir aussi
ParoThimphuVallée de PhobjikhaMonastère du Nid du Tigre (Taktsang Palphug)Col de Druk PathDzong nationalAéroport de ParoCentre de broderie traditionnelle de ThimphuChaîne de l'HimalayaBhutanBangkokRoute Paro-Thimphu
Questions fréquentes

FAQ — Thimphu et Paro

Quel est le meilleur moment pour faire le trek du Druk Path au Bhoutan ?

Le récit mentionne une météo dégradée les deux derniers jours avec pluie et brouillard épais. Les saisons idéales sont septembre-octobre et mars-avril. Le trek du Druk Path se déroule entre 2700 et 3800 mètres, avec des nuits froides et du mal d'altitude possible dès 2800 mètres.

Combien coûte un voyage au Bhoutan pour deux personnes ?

Selon ce carnet, 2600 euros pour 14 jours avec vols inclus, soit environ 93 euros par personne par jour. Les lodges sans chauffage coûtent moins chers que l'Amankora Paro (450 euros la nuit), tandis que la Dragon Guest House propose des chambres à 90 euros pour deux avec petit-déjeuner.

Le monastère du Nid du Tigre (Taktsang) est-il difficile d'accès ?

Oui, le trek demande au minimum 3 heures pour 900 mètres de dénivelé positif. Il existe un café de pause à mi-chemin. Le monastère, construit en 1692 sur une falaise de 900 mètres, offre une expérience unique avec des moulins à prières mécaniques et des pèlerins en circumambulation.

Quels sont les incontournables à Thimphu et Paro ?

À Paro : le monastère du Nid du Tigre et la vallée de Phobjikha avec ses grues noires sacrées. À Thimphu : le Dzong national (forteresse-monastère, fermé à 16h précises) et le Centre de broderie traditionnelle. La route entre Paro et Thimphu (65 km) prend 1h45 sur des routes sinueuses.

Faut-il un guide obligatoire pour visiter le Bhoutan ?

Oui, selon le récit, les étrangers doivent passer par une agence officielle. L'auteur a eu un contretemps (guide absent), résolu par l'arrivée de Karma qui a compensé en rallongeant la randonnée. Un bon guide enrichit considérablement l'expérience.

Quelle est la cuisine bhoutanaise typique ?

Le plat national est l'ema datshi (piment et fromage de yak), très épicé. Les repas de trek incluent des nouilles, légumes et œufs. Le thé au beurre de yak est disponible sur les sentiers (50 ngultrum, soit 0,60 euro). Repas simple à 200 ngultrum (2,40 euros) avec riz blanc parfait.

Y a-t-il du mal d'altitude au Bhoutan ?

Le trek du Druk Path atteint 3800 mètres. Le compagnon de l'auteur a souffert de maux de tête légers au deuxième jour à 2800 mètres. L'acclimatation progressive et l'hydratation sont essentielles.