Comment ça s'est passé.
Une grosse amie du yoga m'a proposé de l'accompagner à Madonna pour une semaine hybrid : moitié séances de yoga, moitié randos en montagne (pas de ski pour elle). Je dois dire que j'étais skeptique au départ mais c'était vraiment excellent comme concept. Le matin on faisait 1h de yoga sur la terrasse de notre petit chalet avec vue sur les pics des Tre Cime, puis je skiais pendant que ma copine faisait du bien-être. L'après-midi on se retrouvait pour des rando-pédestres vers les rifugios (Graffer, Fedare) avec de bonnes pauses café-panettone. Les sentiers autour de Madonna sont vraiment bien entretenus et pas surcharges en mars. Le soir on dînait léger et souvent dehors à regarder les couchers de soleil sur les Dolomites, magique. J'avoue que cette mix activité m'a changé du pur ski intensif des autres fois. C'était plus contemplatif et serein, j'ai revienu avec l'esprit vraiment clair. Et ma copine adore Madonna maintenant, même sans skier.
Les bons plans repérés sur place.
Yoga matin avec vues spectaculaires, idéal pour meditation
Randos bien balisées vers rifugios, doable pour tous les niveaux
Atmosphere apaisante en mars, moins de stress que haute saison
Et au final.
Parfait pour un break multi-activités, Madonna s'y prête vraiment.
